Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2549 kcal
|
Gras: 156,40g | Prot: 111,16g | Glu: 159,87g.
Petit Déjeuner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Déjeuner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Картофель Отварной, Тыква, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Сгущенка, Конфета, Семга Слабосоленая, Семушка Ореховая Смесь, Обычные Блины. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1575 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|