Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
|
50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 74,77g | Prot: 130,61g | Glu: 232,67g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 6%, Dr Dias Отруби "Сибирские", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Мед Цветочный. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dîner: Лукас Груша, Хурма, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Autre: Частная Пасека Мёд Акациевый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Миндаль, Valio Сыр Ольтермани 17%, Семушка Грецкий Орех, Магнит Яблоко. plus...
|
|
2143 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 12 minutes, Debout - 4 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BlackMargo
|