Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2022
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 74,26g | Prot: 106,42g | Glu: 64,43g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Celery Juice, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baken-ets Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins Chicharrones. Dîner: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), PBfit Peanut Butter Powder , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Treadmill - 20 minutes, Cable/Resistance Band - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 9 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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