Journal de prod by suga., 09 mars 22

Profil de prod by suga. | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

kenyang sampe besok hahaha

67g protein , 11g lemak, 33g carb

±510kkal

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2022:

1356 kcal

Gras: 25,20g | Prot: 113,12g | Glu: 171,04g. Petit Déjeuner: Van Houten Cocoa Powder, Puro WPRO Choco Malt, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Dîner: Daun Singkong, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Autre: Kue Semprong, Wall's Es Krim Rasa Jagung Lapis Wafer, SuperIndo Palm Sugar, Nescafe Classic. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

ini yg ada tepungnya apa ka? resep nya dong ka

09 mars 22 par le membre: anggitanjw

ikan nila, digoreng biasa pke tepung bumbu hehe

09 mars 22 par le membre: prod by suga.

Goreng ikannya pake minyak atau air fryer kak?

09 mars 22 par le membre: r4r1rU


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de prod by suga.

Voir l'Historique Complet

Journal de prod by suga., 09 mars 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de prod by suga.