Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 95,11g | Prot: 83,05g | Glu: 31,78g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Boiled Egg, Butter. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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