Perma-Abs Day 260 Waist = 36 3/8"
Target Waist = 32" - 34" Target Scale = 193# +/- 4#
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 212,40g | Prot: 153,11g | Glu: 59,74g.
Déjeuner: American Cheese, Bacon Grease, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter (Salted), Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon. Dîner: American Cheese, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Butter (Salted), Chocolate Muffin, Wal-Mart Bakery Glazed Donut. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jimmiepop
|