Journal de zetzette, 09 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2022

83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg. Reste à parcourir: 25,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2022:

1702 kcal

Gras: 65,86g | Prot: 45,49g | Glu: 267,95g. Encas: Café au Lait. Petit Déjeuner: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Café au Lait, Aldi Brie. Collation: Bonbons en Vrac. Déjeuner: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Fruit d'Or Margarine, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Zwan Saucisse Hot Dog, Avocat. Souper: Primeur Banane , Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations 👍

10 mars 22 par le membre: Tiana Teriop

Oui sa descend bien pour toi 👍👏👏tant mieux 🙋‍♀️

10 mars 22 par le membre: campingcar38


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