Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 53,04g | Glu: 135,50g.
Petit Déjeuner: Teh Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Putih Telur, Telur, Sawi Hijau, Mie Sedaap Rasa Soto. Déjeuner: Susu Coklat, Seblak. Snacks/Autre: Usus Ayam Goreng. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 20 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de capek gendut
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