Journal de tamersa2o14, 10 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022

38,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2022:

434 kcal

Gras: 15,20g | Prot: 52,38g | Glu: 19,21g. Petit Déjeuner: Coffee, المراعي شيدر قليل الدسم, Black Bread. Déjeuner: Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

إستمر ولايهمك 💪💪

10 mars 22 par le membre: حاتم { أبو أنس }

👍

10 mars 22 par le membre: ميرو حسونه


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