Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2558 kcal
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Gras: 86,45g | Prot: 132,84g | Glu: 228,42g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Birnen. Déjeuner: Linessa Paprika Lyoner, Storck Riesen, Kirschtomaten, Grafschafter Balance Brot, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Dîner: Weißer Reis (Gekocht), Basilikum, Zwiebeln, Olivenöl, Milbona Butterkäse, Weißwein, Milbona Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Riesling. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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