Journal de IV04, 10 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 25,63g | Prot: 124,06g | Glu: 121,49g.   Petit Déjeuner: Biosamara Psyllium Husk, Zumub Oat Flour Custard, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream. Déjeuner: Biosamara Psyllium Husk, Zumub Oat Flour Custard, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream, Ovo Estrelado, Pão Bijou. Dîner: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream, Ananás, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milbona Iogurte Linea Sabores, Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Autre: Laranjas, Milbona High Protein Pudding Chocolate. plus...
110 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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