S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Belma Uğr
Journal
10 mars 22
Journal de Belma Uğr, 10 mars 22
Profil de Belma Uğr
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
16-18 yaş aralıklı oruç yapabilir mi? Bilen varsa söyleyebilir mi?
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
bence yapmayin..o yaşlar da ben gerek olmadigini düşünüyorum..Daha çocuksunuz..Ne gerek var..Bem yapiyorum yasim 31..Ama siz bence şeker tatli karbonhidratlari kesin..Fastfood gece atistirmaligi varsa onu kesin porsiyonlari biraz azaltip spor yapin bolca...Bizim metabolizma ile sizinki ayni degil...Yasim 16 olsa 3 saat spor beni yormazdi simdi 10 dk antraman cok zor geliyo..Bu benim şahsi fikrim..yapilirmi yapilmaz mi tam bilemiyorum...Diyetisyen yardimi da alabilirsiniz..Benim çocuğum olsaydınız diyetisyene giderdim ben kesinlikle..Kendi basina diyet yapmasina izin vermezdim
11 mars 22 par le membre:
7kilovericm
Çok teşekkürler tavsiyeniz için dikkate alacağım 🥰
11 mars 22 par le membre:
Belma Uğr
Rica ederim sağlıcakla kalin
11 mars 22 par le membre:
7kilovericm
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Belma Uğr
Voir l'Historique Complet