Journal de MolladeJesus, 10 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

831 kcal Gras: 19,48g | Prot: 71,22g | Glu: 94,36g.   Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Spaghetti, Cava Roasted Vegetables , Skinless Chicken Breast. Dîner: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Cava Roasted Vegetables , Skinless Chicken Breast, Spaghetti, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Strawberry Cheerios , Activia Light Strawberry Yogurt. plus...
2400 kcal Exercice: Tapis de Course - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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