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1165 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 80,95g | Glu: 117,28g.
Petit Déjeuner: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bamboe Sambal Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Tropicana Slim White Coffee, Gula Pasir, Sate Ayam, Pisang, Nasi Putih. plus...
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1758 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de raayashintaa
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