Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2379 kcal
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Gras: 104,27g | Prot: 115,57g | Glu: 225,86g.
Petit Déjeuner: Rainbow Proteiinipatukka Mintunmakuinen, Omenat, Maitokahvi, Kotimaista Ruis-Kauramuro, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Déjeuner: Lihapyörykät (Naudanliha), Perunamuusi (Kevytmaidosta). Dîner: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Biona Organic Cranberry Bar, Hartwall Jaffa Ananas Light, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Arki Juusto. plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ahmatti000
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