Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 40,02g | Prot: 62,77g | Glu: 131,13g.
Petit Déjeuner: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Stop & Shop Baby Carrots, Lettuce, Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey, Corn, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Dîner: Tina's Bean & Cheese Burrito, Fage Total 0% Greek Yogurt, Atlantic Salmon (Farmed), Broccoli. Snacks/Autre: Almonds , Blackberries, Strawberries, Bell Peppers, Hummus, Carrots. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Cardio Kickboxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de -DareDevil-
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