Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
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46 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 104,14g | Glu: 155,11g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Queso Fresco, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Déjeuner: Knorr Crema de Selección de Verduras, Hacendado Pan de Molde Integral, Cebolla Morada, DIA Verduras con Cebada, Hacendado Quinoa con Verduras , Hacendado Acelgas , Salmón al Horno o a la Parrilla. Dîner: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Tomates Rojos, Cebolla Morada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Espinaca Cortada, Sardinas Asadas, Nueces, Knorr Sopa Thaï. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur de Proteinas, Cecina, Manzanas Gala, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sayurima84
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