Journal de TheLovelyMrsG, 12 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2022
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 63,42g | Prot: 71,77g | Glu: 172,30g.   Petit Déjeuner: Bananas . Déjeuner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Pickled Beets, Caesar Salad Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Durkee Salad Toppings, Bush's Best Seasoned Black Beans, Cento Quartered Artichoke Hearts, Cherry Tomatoes. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Everything Bagel. Snacks/Autre: Back to Nature Classic Granola, Blueberries, Raspberries, Chobani Complete - Blueberry, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Raspberries, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, Blueberries, Back to Nature Classic Granola. plus...
3128 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Apple Health - 17 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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