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Eric.Hayen
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12 mars 22
Journal de Eric.Hayen, 12 mars 22
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Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2022:
1227 kcal
Gras: 32,42g | Prot: 66,15g | Glu: 176,05g.
Petit Déjeuner:
Muesli (Fruits Secs et Noix), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées, Koro Soja Crispies, Milsani Lait Demi Écrémé, Envia Fromage Blanc Light.
Déjeuner:
Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes.
Dîner:
Poivrons Rouges Doux, Pois Chiches, Carottes.
Snacks/Autre:
Pistolet, Pomme.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
carottes et poivrons rouges braisés sur son lit de pois chiches en purée.
12 mars 22 par le membre:
Eric.Hayen
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