Journal de raayashintaa, 13 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2022
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 44,84g | Prot: 66,29g | Glu: 143,68g.   Petit Déjeuner: Pisang, Kerupuk Udang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Tempe Rebus, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Déjeuner: Tahu Isi, Terong Goreng, Jus Jeruk, Telur Dadar, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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