|
Сегодня минус 300 гр.Отлично...Завтрак на 500ккл.
|
1375 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 86,09g | Glu: 145,07g.
Petit Déjeuner: Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Barilla Спагетти Отварные, Хек Запеченный. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Мандарины, Банан, Сливочное Масло, Белый Хлеб. plus...
|
|
 Commentaires
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста вы питаетесь только лишь соблюдая колорийности или все же баланс БЖУ?
13 mars 22 par le membre: Татьяна21111983
|
здравсвуйте такой же вопрос
13 mars 22 par le membre: nanuki2226
|
ну почему все чаты только с 18 лет (((
13 mars 22 par le membre: Kate&3&4&5
|
Kate&3&4&5, потому что это чаты NL-щиков, которые даже не планируют поддерживать вас в похудении. Они там только продают свою продукцию. Только с 18, потому что по логике у детей нет денег, чтобы что-то покупать.
14 mars 22 par le membre: natalie.s.a
|
Считаю каллории на 1550 и
бжу 25/30/45 расхождение плюс Минс 5
14 mars 22 par le membre: Olgamarta1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olgamarta1
|