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Frittata 🌮 dolce al cacao 🍫 e banana 🍌 con fragole 🍓 fiocchi di avena 🌾, mandorle e cocco rapè 🥥
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1794 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 101,69g | Glu: 238,13g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Pane d'avena. Déjeuner: Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Minestrone. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zafferano, Albume d'uovo, Cavolfiore, Patata Bollita. Snacks/Autre: Ciccio rosso 🔴, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Caffè, Frittata dolce, Ciccio banana fragole, Fage Fruyo 0% Limone. plus...
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 Commentaires
13 mars 22 par le membre: dona.bera
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Dona mi spieghi il procedimento?!?!? Grazie e buona serata👋
13 mars 22 par le membre: Domi-R5
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Wow!!!😍
Questa mi ispira parecchio!🤤
13 mars 22 par le membre: Chiara.D.89
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Chiara grazie ❤️
Domi: 2 uova
2 banane
2 cucchiai di yogurt bianco
2 cucchiai di fiocchi di avena
1 cucchiaio di cacao amaro
3-4 fragole
1 cucchiaino di olio di semi (facoltativo) Se vuoi, qualcosa per dolcificare, io non ho messo nulla. Impasti tutto, le banane meglio se le spappoli prima, metti in padella antiaderente, posi le fragole tagliate e cuoci alcuni minuti senza girare. Decori con scaglie di mandorla e cocco rapè, oppure qualsiasi altra cosa 😊
13 mars 22 par le membre: dona.bera
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14 mars 22 par le membre: adelaidemangione
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15 mars 22 par le membre: dona.bera
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