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backamo1
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13 mars 22
Journal de backamo1, 13 mars 22
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Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2022:
1620 kcal
Gras: 46,66g | Prot: 140,25g | Glu: 149,81g.
Petit Déjeuner:
Spiegelei, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen.
Déjeuner:
Edeka Dinkelbrötchen , Deluxe Rehgulasch.
Dîner:
Kerrygold Butter, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Kasselerbraten.
Snacks/Autre:
Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen.
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752 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes.
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Commentaires
Das schöne Wetter, wie alle hier genutzt 😊
13 mars 22 par le membre:
backamo1
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