Journal de MMDuff10, 14 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2014
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2014:
1286 kcal Gras: 82,93g | Prot: 55,96g | Glu: 39,60g.   Petit Déjeuner: Emerald Cocoa Roasted Almonds, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Boiled Egg, Butter. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Original Pepperoni Slices, Ruth's Pimento Cheese, Zucchini. Snacks/Autre: 360 Double Chocolate Vodka, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
1884 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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