Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
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113,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2027 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 289,77g | Glu: 62,94g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4087 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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