Journal de Jan1977!, 14 mars 22

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Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2022:

1534 kcal

Gras: 53,43g | Prot: 77,68g | Glu: 174,32g. Petit Déjeuner: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Dulano Snackis, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Körner Balance Sandwich. Dîner: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Dosenmais, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Banane. plus...

3557 kcal

Exercice: Radfahrern indoor - 22 minutes, Apple Health - 23 heures et 38 minutes. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

😂🙆🏻‍♀️

14 mars 22 par le membre: LadyNice☆


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