Journal de irisha_osta, 15 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1068 kcal Gras: 27,12g | Prot: 41,17g | Glu: 169,96g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Déjeuner: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Чай, Good Food Манго Сушеное, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Dîner: RIOBA Яблочный Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Autre: Good Food Манго Сушеное, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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