|
Хочу подсушиться!
Хотя нет, хочу я красивое рельефное тело, и для этого надо подсушиться!
Мои FS-друзья, кто имеет такой опыт-поделитесь плиз 🙌🏻
Тренируюсь 4-5 раз в неделю (кардио &силовые, йога), вес ползёт вверх и объемы тоже). Наверно грешу с калоражем 😞
Всем любви, вёсны и мира ❤️🔥☀️🤝
|
361 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 16,52g | Glu: 18,93g.
Petit Déjeuner: Noris Икра Трески Пробойная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Вологодское Льняное Масло , Мёд, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яндекс Лавка Скрэмбл Четыре Яйца. plus...
|
|