Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 61,33g | Glu: 139,98g.
Petit Déjeuner: Tirolez Ricota, Morangos, Peras, Café, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Déjeuner: Nestlé Suflair, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Tomate Grape, Pepino (com Casca), Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Autre: Morangos, Banana Prata, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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3084 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de frizoinara
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