Journal de Melissatoth426, 15 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 74,67g | Prot: 92,83g | Glu: 123,77g.   Petit Déjeuner: Sola Vanilla Almond Granola, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kraft String Cheese, Cooked Carrots, Cauliflower Rice, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Dîner: Happy Harvest Fire Roasted Diced Tomatoes, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Smart Menu Tomato Basil Marinara Sauce, Atkins Ranch Ground Venison . Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Jewel-Osco Unsalted Whole Grain Brown Rice Cakes, Elevation Advance Bar-Caramel Chocolate Nut Roll Bar. plus...
3428 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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