|
как так то. но я не волнуюсь - это нормально :D вся водичка вернётся) куда она?)
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2611 kcal
|
Gras: 81,64g | Prot: 181,67g | Glu: 290,51g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда. Déjeuner: Гречневая Крупа, Горбуша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dîner: Савушкин Продукт Сметана 18%, Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Тимоша Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Перекресток Помело, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. plus...
|
|
2299 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 12 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ты, Ирин, чего?))) худеешь нечаянно?))
16 nov. 14 par le membre: Sasha_Semenko
|
Sasha_Semenko, да бывает, выливается откуда-то, наверное :D
16 nov. 14 par le membre: irinabuka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|