Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2014
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2730 kcal
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Gras: 112,54g | Prot: 119,81g | Glu: 319,92g.
Petit Déjeuner: Grünländer Mild & Nussig, MinusL Kräutercreme, Weißbrot, MinusL Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee. Déjeuner: Alpenmark Emmentaler, Zucchini, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Mozzarella, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, REWE Frischer Pizzateig. Dîner: Mama Mancini Familien-Pizza Vegetale. Snacks/Autre: Alnatura Knusper Mix, Alnatura Knusper Mix. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Gervaisserve1976
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