Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 60,76g | Prot: 36,18g | Glu: 171,58g.
Petit Déjeuner: Banano. Déjeuner: Aderezo de Ensalada Italiana, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calypso Milanesa de Pollo Apanada, Plátano Maduro Hervido. Dîner: Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola , Salsa de Tomate, Zenú Tocineta, Zenú Salchicha Perro Caliente, Bimbo Pan Perro. Snacks/Autre: Café. plus...
|
|
925 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 23 minutes, Conduire - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Google Fit - 20 heures et 17 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Juanjo_Heredia
|