Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2014
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3184 kcal
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Gras: 177,07g | Prot: 122,89g | Glu: 271,98g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Aldi Lachsschinken, Crefée Französische Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Mehrkornbrötchen. Déjeuner: Aldi Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet, Crefée Französische Kräuter, Zwiebelbrot. Dîner: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch, Gyrossuppe, Zwiebelbrot. Snacks/Autre: Cafe Time Mohnkuchen, Kathi Mandel Bienenstich. plus...
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2453 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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