Journal de Samantha Holm, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

887 kcal Gras: 51,98g | Prot: 19,78g | Glu: 85,67g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Bulgar Wheat & Chickpea Pilaf. Dîner: Woolworths Chilli Poppers, Extra Virgin Olive Oil, Aubergine. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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