Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 63,76g | Prot: 74,08g | Glu: 162,08g.
Petit Déjeuner: Deli Corner Luomu Rucola, Milbona Light Gouda 17%, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Fazer Täysjyväpaahto, Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Korpelan Mylly Kokonainen Ohrasuurimo, Fazer Amica Hedelmäinen Kalkkunapata. Dîner: Paistettu Kananmuna, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Forssan Perunasalaatti, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Snacks/Autre: Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti, Arla Raejuusto 0,2%, Viinirypäleet, Pepsi Pepsi Max, Fazer Lontoo Rae Suklaa, Maitokahvi, Gefilus Smoothie, Sweet Corner Liquorice Stick. plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Enseignement - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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