Journal de yunisawati, 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

927 kcal Gras: 27,07g | Prot: 80,18g | Glu: 112,02g.   Petit Déjeuner: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Déjeuner: Saus Tiram, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Ikan Patin, Nasi Putih. Dîner: Bayam, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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