Journal de Jan1977!, 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1327 kcal Gras: 37,52g | Prot: 106,81g | Glu: 131,83g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, WellMix Balance Shake, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. Dîner: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Heinz Tomato Ketchup, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein . Snacks/Autre: Erdbeeren, Kohlrabi. plus...
3517 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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