|
nedense belim ağrıyor dün spor yapmadım, kilomda da bir düşme olmadı, bu konuda çoook sabırsızım, böyle olmaması gerektiğini biliyorum ama tartıda değişiklik görmeyince hayal kırıklığı oluyor yine de😩
|
670 kcal
|
Gras: 37,42g | Prot: 40,27g | Glu: 45,34g.
Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dîner: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Salatalık Turşusu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sızma Zeytinyağı, Yoğurt, Dana Eti, Salça. plus...
|
|
1646 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sakini
|