Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
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132 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2833 kcal
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Gras: 120,40g | Prot: 166,64g | Glu: 487,86g.
Petit Déjeuner: Pâtisserie Orientale. Déjeuner: Soummam Light, SARL B.I.E.N Biscotte Complet , Cedelice Poitrine de Poulet Fumé صدر دجاج مدخن, Salade Mixte. Dîner: Poulet, Sauce de Poulet (en Conserve), Riz Blanc. Snacks/Autre: Glace au Chocolat Riche. plus...
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4255 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chaib.adell
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