Journal de Марина Рудич, 17 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 57,81g | Prot: 95,38g | Glu: 122,10g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Déjeuner: Сырой Овощ, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Морковь. Snacks/Autre: Киви, Творог 9%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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