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Korken89
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17 mars 22
Journal de Korken89, 17 mars 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 mars 2022:
855 kcal
Gras: 40,05g | Prot: 58,50g | Glu: 63,00g.
Déjeuner:
Gut & Günstig Fischstäbchen.
plus...
2228 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
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