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Dah berkurang gelambir perut pasca lahiran anak ke 2 .. semangat turun bb lagi ke 55kg biar jadi anak perawan yang ramping 🤣
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1370 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 79,51g | Glu: 168,76g.
Petit Déjeuner: Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers. Déjeuner: Sempol, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Daging Sapi, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dîner: Semur Daging, Bamboe Bumbu Krengsengan, Nasi Putih. plus...
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1659 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de raayashintaa
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