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Nach ca. 6 Wochen mein erster Stillstand. Popo zusammenkneifen und durchstehen ist angesagt.
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 60,91g | Glu: 149,03g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Kiwi, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Roggenmischbrot, Milbona Cremig Leicht. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Edeka Backfisch im Knusprigen Bierteig, Karottensalat, ASIA Minirollen. Dîner: Tomaten, Senf, Schär Körnerbrötchen, Edeka Delikatess Pizza-Fleischkäse. Snacks/Autre: Bananen, Naturjoghurt, Milch (Vollmilch), Kaffee. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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