Journal de AkVenKa, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 81,41g | Prot: 100,52g | Glu: 160,48g.   Petit Déjeuner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Ложкарев Пельмени из Говядины. Déjeuner: Колбаса Докторская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб Черный, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Dîner: Молоко (Цельное Молоко), Ёбатон Белковый Коктейль , Карп Жареный. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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