Journal de ZorkyJull, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2571 kcal Gras: 74,88g | Prot: 147,19g | Glu: 336,10g.   Petit Déjeuner: Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Творожный сыр, Хлеб Хоккайдо. Déjeuner: Nestle Nuts, Авида Сметана 10%, Творожно-вермишелевая запеканка. Dîner: Конти Конфеты Живинка, Скумбрия, Сырный соус с курицей, Гречка. Snacks/Autre: Банан, Киви, Мандарины, Яблоко, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. plus...
3291 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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