Journal de Daddiridattat, 17 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2014
116 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2014:
2046 kcal Gras: 74,02g | Prot: 55,69g | Glu: 296,45g.   Petit Déjeuner: Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Dîner: Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Ruffles Peynir ve Soğan, Sprite Sprite. plus...
3094 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





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