Journal de cristina25front, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1019 kcal Gras: 34,16g | Prot: 55,65g | Glu: 124,81g.   Petit Déjeuner: Camponesa Leite em Pó Integral, Club Social Bacon, Nescafé Tradicional. Déjeuner: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Ovo Mexido, Banana Prata. Snacks/Autre: Suco de Laranja Natural, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. plus...
1607 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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