Journal de nichole_..., 18 mars 22


1172 kcal Gras: 59,76g | Prot: 70,67g | Glu: 93,94g.   Petit Déjeuner: Kızarmış Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Et Haşlama, Haşlanmış Nohut, Ispanak Yemeği. plus...
2650 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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