Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 91,02g | Glu: 122,71g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Hortifruti Morango, Mamão Papaia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Torrada 100% Integral . Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Walmart Patinho em Bife, Legumes Cozidos, Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde. Dîner: Suco de Limão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Subway Tomate, Alface Rúcula, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Nestlé Suflair, Tangerinas, Mariza Canela em Pó , Sadia Mussarela, Banana Prata, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Peras Asiáticas. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
crossfit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de sandrasoaresbastos
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